"אני לא עושה אירובי""לא סובלת להזיע" "אירובי זה קשה לי מידי""אני...

משקל הגוף שלנו זה לא דבר יציב. הוא תמיד עולה, יורד,...

מה יותר קשה, לרדת או לעלות במשקל? כנראה שכל אחד...

ההתאוששות היא חלק בלתי נפרד מהתהליך הפיזי של כל אדם...

הנה 7 "עובדות" שאתם עדיין מאמינים להן בקשר לפעילות גופנית,...